Cuando te miras al espejo que ves?

 Cuando te miras en el espejo que ves? Recuerdo que en un lugar donde trabajaba en el cuarto de los empleados había un espejo con un letrero que leía “asi te ves ante  tus clientes hoy” , el propósito  era que te fijaras en tu apariencia, que estuvieras peinado, con la ropa limpia, etcetera, en fin que cuidaras la imagen que le ibas a presentar a esos clientes. Yo, ahora pensándolo bien ese letrero tiene mucho sentido, porque lo  que tu ves en ese espejo es lo que proyectas a los demás. Si tu te ves en el espejo y te ves deslumbrante, decidido, valiente, lleno de entusiasmo y de energías , así es como te verán los demás, ademas de que eso te da seguridad en ti mismo y te hace sentir bien contigo mismo,  si por el contrario al mirarte en el espejo ves a una persona triste, poco arreglada, cansada, desganada eso mismo es lo que los demás verán en ti, ademas de que tu mismo te sentirás asi.  Recuerda que todo depende de ti de como te ves a ti mismo, tenemos el poder de decidir como nos queremos ver y como queremos que los demás nos vean. 

Hoy mírate al espejo y dime que ves? 

Madre de cinco

 Ser madre es para mi una de las experiencias mas bonitas de la vida, sentir como una vida se  va creando dentro de ti es algo indescriptible. La emoción de cuando empiezas a sentir como se mueve dentro de ti, es algo maravilloso. Aunque no todo es color de rosas, por que los malestares que se sufren son horribles, las nauseas mañaneras, los mareos, el agotamiento como si  no durmieras lo suficiente nunca, el aumento de peso, las estrias y ni hablar de los dolores parto, ese el precio a pagar por la tan grande bendición de ser mamá.  Yo por mi parte soy mamá de cinco, cuatro guapísimos varones y una hermosa princesa… (si esperé por ella) y para mi no hay amor mas grande que el que siento por mis hijos. Cada uno de ellos tiene su propia identidad, yo los comparo con los dedos de mi mano . 

Fui madre muy joven, yo siempre digo que crecimos juntos, aprendimos a sobrevivir y a cuidarnos los unos a los otros, pasamos momentos difíciles y nos enfrentamos a muchas batallas pero siempre juntos.Tal vez no fui una madre perfecta y reconozco que cometí muchos errores pero le agradezco a Dios con todo mi corazón por que me premio con los cinco mejores hijos del mundo, como dije cada uno con su propia identidad pero los mejores. Cada uno tiene algo de mi en su personalidad en su forma de ser, puedo decir que son la mejor version de mi. Ellos cinco son mi vida entera, me hace muy feliz verlos bien, y mas si están compartiendo entre ellos, cuando los veo reírse es como si mi vida se reiniciara. Cuando no están bien me siento impotente, a veces me gustaría tener una varita mágica o tener el poder de evitarles cualquier situación que estén atravesando, daría mi vida por ellos sin pensarlo. Y la familia sigue creciendo, de eso cinco hijos salieron 13 nietos y no puedo dejar afuera a mis hermosas nueras que son un regalo que la vida me hizo y a mi yerno. Si, somos una familia numerosa y pensar que todos ellos son mi descendencia, eso si es un regalo de Dios, no puedo decir nada mas que gracias Dios por permitirme ser mamá de cinco, bueno en realidad 22 🥰

Sea la madre del miedo…

Para mi el miedo es una sensación que te paraliza de una manera inexplicable, es limitante. El miedo debe estar en la lista de enfermedades mortales. Por que si te pones a pensar y analizar el miedo te mata de muchas maneras, mata la seguridad en ti mismo, tus deseos de hacer algo por ti, mata tus fuerzas para luchar, mata la toma de decisiones importantes, mata tu salud mental y física, te mata las ganas de crecer y ser tu mismo, hacen que actúes de acuerdo a esos temores limitándote cada vez mas.

Yo personalmente desde muy niña tuve muchos miedos,  a los sapos, a los lagartos, a las culebras, a la oscuridad y a estar sola. Ahora de adulta le sigo teniendo miedo a los reptiles, eso no ha cambiado…pero también tengo otros miedos, le temo mucho a no ser aceptada y eso ha hecho que viva tratando de complacer a todos antes que a mi, por mucho tiempo le tuve miedo a expresarme. 

Muchos de esos miedo causan inseguridades en mi, no me dejan evolucionar, me mantienen anclada en el mismo lugar. Y lo peor es que muchas veces he cerrado los ojos para pretender que esos miedos no existen y en vez de superarlos lo que he logrado es que sigan creciendo mas y mas.

 Estoy segura que sin esos miedos yo hubiera logrado muchas mas cosas de las que hasta ahora he logrado hasta ahora. Por eso necesito enfrentar mis miedos, esos miedos que han crecido conmigo y me acompañan a todos lados, necesito enfrentarlos para superarlos y poder seguir creciendo y logrando mis metas. 

Me gustaria ser como tu…

Cuando yo era pequeña, mis amigas de la escuela siempre decían que querían ser como su mamá, su papá o como algún familiar cercano, pero en mi caso, yo no sentía que quería ser como nadie de mi familia, es curioso pero no había nadie ante mis ojos que me hiciera pensar en “yo quiero ser como tu cuando sea grande”. Eso no quiere decir que no admirara a personas en mi familia, porque si admiraba mucho a mi abuela, a mi tia, a mi tio, a mi mamá, mi abuelo…pero no al punto de querer ser como ellos, no se porque, pero es la realidad y no me siento mal por eso, les agradezco todo lo que hicieron por mi. Y no se trata de que fueran malas personas, ni tampoco que yo me sienta mejores que ellos, por que no es así, amo mi familia y estoy orgullosa de ser quien soy, porque todo es gracias a ellos, simplemente nunca sentí que quería ser como ellos.

Sin embargo escuche a una de mis nietas decir que quería ser como yo cuando fuera grande y eso me lleno satisfacción y orgullo, me hizo pensar en que estoy haciendo algo bien, que ella siente admiración por mi y que definitivamente estoy haciendo algo diferente a lo que mis mayores hicieron cuando yo era una niña, estoy dejando una huella. 

Por eso decidí que tengo que seguir esforzándome cada día en ser una mejor version de mi, seguir siendo ese modelo a seguir. Por que se siente muy bien saber que te aman y que se sienten orgullos de ti, pero se siente cabron saber que te admiran  al punto de que quieran ser como tu. 🥰

Cuanto afecta relacionarse con personas negativas

Yo pienso que no hay nada mas estresante y abrumador que estar con personas que están continuamente quejándose por todo o amargados, no importa cuan alegre te encuentres esa mala vibra te arropa y te hace sentir incomodo, pueden haber 20 personas en una habitación y si una solo tiene esa actitud negativa el ambiente se siente pesado y por mas que todas traten de ignorarlo o de sobrellevarlo esa mala vibra se apodera todos y hasta te chupa la energía.  

Lo peor es que la mayoría de las veces esas personas creen que su negatividad es justificada y tratan de convencerte para que tu te sientas igual. Es muy probable que esas personas que son amargadas lo hacen como método de defensa por que de esa manera no se sienten vulnerables y crean ese escudo de amargura para evitar ser dañados o lastimados sin darse cuenta que lo que hacen es alejar a los demas con su actitud pesimista. 

En lo personal a mi, me afecta un poco ese tipo de personas, depende de quien sea la persona hasta me puede hacer sentir culpable por su actitud o frustrada porque me hace pensar que hice  yo mal para que esa persona reaccione asi,  me pone incomoda estar cerca de personas negativas siento el peso de la mala vibra en mi hombros. 

 Por eso lo mejor es tratar de evitar ese tipo de personas, nada mas reconfortante que rodearse cn gente entusiasta, gente positiva que te recargan de energía y te ayudan a ver el mundo de una manera diferente, si en realidad uno busca un cambio en su vida y quiere hacerse mejor persona lo mejor es rodearse con personas que tenga la misma energía que uno.

De ahora en adelante protejo mi salud mental alejándome de las personas negativas, la vida es solo una, no hay tiempo para cosas negativas.

Sonríe y canta

 Sonríe y canta es una estrofa de una canción que yo escuchaba de pequeña, no recuerdo quien la cantaba, la busque pero no la encontre y es que no recuerdo ni quien la cantaba ni tampoco el titulo, creo que era una de esas canciones  que salen en Navidad. Anyway ya le preguntare a Mamy a ver si ella recuerda. 

Volviendo al tema sonreír y cantar me ayuda a relajarme y a sentirme mejor, debería ser una regla cantar cada vez que  te sientas triste, molesto, preocupado, aburrido o solo, porque la verdad es que te ayuda a distraerte. Mi abuela solía cantar cuando estaba enojada , cuando estaba triste también lo hacia, y no, ella no era cantante ni nada por el estilo era simplemente su manera de distraerse de cualquiera que fuera su situación en el momento, yo me he dado cuenta que de verdad cantar te ayuda a cambiar de ánimos rápido, te distraes, cantando se olvidan las penas, cantando se olvida el dolor.En todos los libros de motivación dicen que cambies pensamientos negativos por pensamientos positivos, pues creo que cantando es una buena manera de desviar tus pensamientos negativos y traer pensamientos positivos a la mente.

Sonreír también es muy bueno para la salud emocional y mucho mejor reír y reír a carcajadas te reinicia la vida, eso también debería ser una regla reír a carcajadas todos los días, pienso que no hay mejor sensación que esa. Antes pensaba que reír mucho era malo por que significaba que algo malo me iba a pasar y no me lo permitía muchas veces por miedo  a que algo malo me pasara, eso era lo que me decían cuando era pequeña y crecí con esa absurda creencia sin darme cuenta que era yo misma con esos pensamientos negativos que atraía esas cosas negativas a mi vida. Creo que ahora quiero reír a carcajadas todos los días 😁.  Actúa como si estuvieras contento y estarás contento así de sencillo. 

“Sonríe y canta como lo hago yo”

Sin prisa, pero sin pausa

En muchas ocasiones de mi vida he utilizado esas palabras “Sin prisa pero sin pausa”, e incluso se se las he dicho a mis hijos también muchas veces. Para mi esas palabras significan el no rendirse, el seguir luchando por lo que en realidad deseas, no desesperarse, es dar un paso cortito pero seguro hacia eso que tanto deseas, sin prisas para que todo salga bien, sin pausa, sin rendirse, avanzando poco a poco, como decía mi abuela chavito a chavito se llena el jarrito 😊. 

Esas palabras también me llevan a pensar en todo lo que he logrado  en todos los ámbitos de mi vida, puedo decir que he ido poco a poco mejorando muchas cosas de mi y todo ha sido “Sin prisa pero sin pausa”

Por que un blog?

La idea de un blog vino por que estaba leyendo un libro de superacion personal llamado 7 Dias para cambiar tu vida de David Valois y en ese libro el menciona que busque informacion acerca de Blogs informativos. 

 Yo me di un poco a la tarea y quise hacerlo solo para mi como una manera de desahogo personal y ver que otras ideas siguen surgiendo mientras sigo escribiendo. Tal vez nunca nadie lea este blog pero voy a poner todo mi empeño en hacerlo como si un millón de personas lo fuera a leer.  Uno nunca sabe, y como el titulo de mi blog aqui voy a escribir un poquito de todo, ya que no tengo un tema en especifico, a lo mejor un quiero escribir una receta bien fácil de hacer un pie de manzanas, tal vez otro dia quiera escribir sobre alguna cosa que me impresione durante mi dia o tal vez comentar acerca de algun tema social, en realidad lo que se me vengan en ganas, total nadie mas que yo lo va a leer.